Gedämpfter Lachs mit Quinoa

05. Mai 2026

Zubereitungszeit

ca. 30 Minuten

Kochzeit

Schwierigkeit

Einfach

Portionen

 Zutaten

600g Lachsfilet
250g Quinoa
400g   Brokkoli
300g Karotten
200g Zucchini
Bio-Zitrone
Salz,Pfeffer,Kräuter

Zubereitung:

Quinoa heiß abspülen, in Wasser oder Gemüsebrühe ca. 15 Min. garen. Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden und bissfest dämpfen. Lachs salzen, pfeffern, Zitronenscheiben auflegen und ca. 8 Min. dämpfen. Alles gemeinsam servieren, mit Kräutern verfeinern.